사노님,

 

제가 겪은 경험하에서 답글을 달아봅니다.

저의 경험으로 얻은 답글이기에,

다른 선배 중독자님들의 조언과 상담을 꼭 들어보시고 행동으로 취하시기 바랍니다.

 

제가 30살에서 35살까지 카지노 블랙잭으로 중독되어 자살로 이어졌었습니다.

그리고 9년의 단도박과 다시 7년의 재발, 그리고 다시 단도박 6년째입니다.

 

절대 늦지않았습니다.

지금 시작하실 수 있다는 것이 큰 축복입니다.

그리고 평생을 단도박하도록 노력하세요.

은혜 안에서 이루어지는 선물입니다.

 

 

예 행복해질 수 있습니다.

그리고 꼭 행복해져야합니다. 

평안하고 평온한 삶을 찾아야지요.

 

그렇게되기 위해서, 자신이 살아가는 삶을 꼭 새롭게 바꿔가야겠지요.

 

지금까지의 삶으로 얻은 결과는,

지금의 처한 상황이 말해주고 있는 것을 체험하셨습니다.

지금과 같은 삶을 모두 던져버리고,

새롭게 시작하는 삶, 새로운 방향으로 나아가는 삶을 실천하셔야될 것입니다.

 

그 중의 하나가,

도박을 하지않는 것입니다.

그리고 어린 시절부터 오랜동안 몸에 밴 중독의 사슬에서 벗어나기 위해선,

평생을 자신을 돌보고 자신을 바르게 세워가면서 변화되어가야 되는 것같습니다.

하루 아침에, 짜잔하고 바꿀 수 있는 것은 우리 삶에서 아무 것도 없습니다.

많은 훈련과 연습을 통해 조금씩 변화되어가는 자신을 만드는 것입니다.

 

중독에서의 치유는,

자신과의 싸움입니다.

 

첫째, 자신이 중독과 싸워 꼭 이겨야겠다는 결단과 열정이 필요합니다.  이것은 자신이 중독이라는 사실을 시인해야 생기는 축복입니다.   우리 중독자는 지속적으로 도박을 하고싶어하기 때문에, 끊고싶다는 생각은 드나, 행동이 따라주질 못합니다.  그러기에, 중독 = 충동조절장애 라고 합니다.  도박유혹과 충동에는 바로 무너져버리는 것이 도박중독입니다.  이제 이 충동조절 장애병을 고쳐가기 시작하십시요.

 

둘째, 지속적으로 평생을 자신을 돌아보는 훈련을 시작하시고 이어가십시요.

자신의 아는 바른 생활들, 바르게 사는 방법들, 바른 교제와 바른 대화, 인간관계를 맺어가는 법들, 이제 실행하실 때입니다. 

알고는 있었지만, 실행하지 못했던 것들을 행동으로 옮겨야합니다.

 

세째, 행동은, 정직이 꼭 필요합니다.  그리고 정직하기 위해선, 용기가 필요합니다.

바른 삶을 행동으로 표현하고 실행하기 위해선 자신의 싸움에서 정직하는 것을 훈련하세요.

 

알고 있지만, 자신을 속이고 거짓말하면서, 충동과 유혹만을 쫓아 중독에 몰입하는 생활을 해오는 것이 중독자입니다.

병이기에 치료제가 있습니다. 

병이기에, 많은 도박중독자들이 똑같은 삶으로 삶을 망치고 병들어갔고,

이제 단도박하고 영적 삶을 추구하면서,

치유되어 행복한 삶으로 만들어가고 있는 분들이 많이 많이 있습니다.

 

이제 선택은 중독자의 몫입니다.

어떤 삶을 선택하느냐, 어떤 새로운 삶을 살기위해, 행동으로 실천하는 삶을 사느냐에 따라,

새로운 삶을 시작하실 수 있습니다.

 

길고 어려운 시간들이겠지만,

꾸준히 바른 길로 걸어갈 때에 새로운 행복과 가치있는 삶과,

바른 교제와 인간관계의 삶,

평안하고 평온한 삶을 만들어가실 수 있습니다.

 

이 도박중독병을 고치기 위해서는 혼자서는 절대 고칠 수 없습니다.

암보다도 무서운 병이라고 하는데, 어떻게 혼자 수술해 나갈 수 있겠습니까?

많은 선배 도박중독자와 가족분들의 도움이 꼭 필요합니다.

우리는 '후원자'라고 합니다.

 

평생을 함께해 나갈 후원자, 친구를 만들어가세요.

카페의 신방김과 오공님께 쪽지 보내시고, 전화번호 나누셔서, 함께 치유를 나누어가세요.

 

무엇보다도 중요한 것은,

단도박모임과 도박중독 상담센터를 찾아,

좋은 중독상담가와 후원자을 만나셔야되는 것입니다.

 

상담은 현재의 중독 원인과 삶의 패턴의 잘못된 원인과 이유를 돌아보고, 고쳐나가는데, 빠른 진전을 주기 위한 것이기도 합니다.

그리고 단도박모임은 평생의 도박중독 억제와 평생의 치유되어가는 삶을 유지시켜가기 위한 최선책입니다.

현재의 병도 고쳐주고 자신을 매일 돌아보면서 평생의 도박중독병을 억제하는 효과를 주기위한 것도 있습니다.

 

치유의 방법들을 많은 분들이 알고 있지만,

실행을 하지않음으로 다시 도박에 빠져들어 힘들게 치유되지 못하고 계십니다.

 

말씀하신 내용중에,

제일 중요한 것이 걱정이 되고 있는 부분이 있습니다.

 

그것은 바로, 일의 특성상 직장 때문에 단도박모임에 나갈 수 없다는 것입니다.

생각의 틀을 바꿔서, 나갈 수 있게 노력해 보세요.

 

직장에서 도박중독 때문에 병을 앓고 있다는 것을 안다면,

일주일에 꼭 한 번은 단도박모임에 나갈 수 있게 편의를 제공해 주실 것입니다.

용기를 가지고 기도함으로 말씀드려보세요.

 

그리고,

우리 중독자는 삶의 최우선 순위가, 도박중독병을 치유하기 위한 노력이 제일 먼저라는 것을 늘 기억하세요.

 

제 경험으로는,

9년의 단도박 기간으로 이루어놓은 행복과 평안이,

이제 나는 괜찮겠지, 완치되었는데 뭘! 하고,

단도박모임을 나가길 멈추고, 예전 생활 그대로 방심하고 살다가,

또 다른 도박으로 빠져들어, 7년동안 다시 모든 것을 다 날려버렸었습니다.

 

저의 방심과, 교만과 자만이, 다시 병을 키웠지요.

 

치유를 위해서 서둘리지는 마세요.

조금씩 천천히 바꿔지고 바꿔나가는 것이니깐요.

허지만, 일단 자신의 도박과 게임중독으로 빠지게하는 모든 것은 하루아침에 바꾸어야됩니다.

 

지금부터 자신이 할 수 있는 것만을 찾아 조금씩 변화되어가세요.

단도박모임과 상담을 찾는 노력도 계속하시고,

카페에도 매일 들어오셔서, 자신의 마음과 고통을 매일 돌아보면서 쏟아내세요.

자신의 모든 것을 하나 하나 돌아보고 내어놓을 때 무엇이 원인인지 과정인지 결과인지 찾아가게되요.

상담도 그런 과정을 빨리 진행시켜주고요.

 

카페에서 보고 읽고 하시더라도,

치유를 위해서 자신의 일기쓰기를 시작하시면,

빠른 치유의 효과를 보실 수 있습니다.

 

그리고 마지막으로,

영적인 삶, 자신의 내면의 자아를 찾아가는 삶이 궁극적으로 치유를  지켜주고 지속시켜주는 것이라는 사실입니다.

 

자신과의 싸움이라는 말은,

자신의 마음 속에 내재된 잘못된 생각과 바른 생각, 참자아와 거짓자아의 싸움입니다.

 

자신을 매일 반성하고 참회하면서,

참자아를 찾아가는 것입니다. 

이것의 시작이 일기쓰기라고 생각하셔도 좋습니다.

 

 

 

두서없이 생각나는대로,

도움이 되실만한 답글을 달려고 노력했습니다.

도움이 되셨으면 합니다.

 

사노님의 새로운 삶과,

치유에 대한 열정과 결단,

용기있는 정직한 삶을 위해,

하나님의 은혜와 긍휼을 구하고 기도드립니다.

 

꼭 행동하는 오늘 하루가 되세요.

힘내세요.

 

예 행복해질 수 있습니다.

사랑합니다.

 

토니

2013년 5월20일 새벽에.

 

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